गढ़ संवेदना

देहरादून, गढ़ संवेदना । सोसाइटी फार हैल्थ ऐजूकेशन एंड वूमैन एमपावरमेन्ट ऐवेरनेस (सेवा) जाखन द्वारा राजकीय माॅडल इन्टरमीडिएट कालेज किशनपुर देहरादून में राष्ट्रपति द्वारा सम्मानित डाॅ0 सुजाता संजय स्त्री एवं प्रसूति रोग विशेषज्ञा ने किशोरियों एवं महिलाओं को पाॅलीसिस्टिक ओवरीयन सिंडोम (पीसीओएस) की बढ़ती हुई समस्याओं के बारे में महत्वपूर्ण जानकारियां दी जिससे कि युवतियाॅ इस बढ़ती हुई समस्या से निजात पा सकंे। इस जन-जागरूकता व्याख्यान में लगभग 200 से भी ज्यादा किशोरियों ने भाग लिया। इस समस्या से किशोरियों को निजात दिलाने हेतु सेवा एन.जी.ओ. ने एक जागरूकता अभियान चलाया है।  डाॅ0 सुजाता संजय ने कहा कि हार्मोनल असंतुलन का एक मुख्य कारण है। आजकल लड़कियों में छोटी सी ही उम्र से पीसीओएस यानी की पोलिसिस्टिक ओवरी सिंडोम की समस्या देखने को मिल रही है। चिंता की बात यह है कि कई सालों पहले यह बीमारी केवल 30 वर्ष के उपर की महिलाओं में ही आम होती थी, लेकिन आज इसका उल्टा ही देखने को मिल रहा है। डाॅक्टरों के अनुसार यह गड़बड़ी पिछले 10 से 15 सालों में दोगुनी हो गई है। डाॅ0 सुजाता संजय ने बताया कि जब सेक्स हार्मोन म

    देहरादून, गढ़ संवेदना । मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र सिंह रावत ने कहा कि हाल ही में केंद्र सरकार द्वारा इकोनॉमी में उठाए गए सुधारवादी कदमों से उत्तराखंड को भी बड़ा फायदा होगा। पिछले एक डेढ़ साल से उत्तराखंड में निवेश और उद्योगों को मजबूत करने के लिए की गई पहल को अब और मजबूती मिलेगी। मुख्यमंत्री ने कहा कि प्रदेश में निवेश को बढ़ावा देने के लिए हमने अनेक नई नीतियां बनाई हैं और अनेक नीतियों मे आवश्यक संशोधन किए हैं। सिंगल विंडो क्लीयरेंस सिस्टम को मजबूती दी है, निवेश के अनुकूल माहौल बनाया है। इन्वेस्टर्स समिट के बाद अब तक 17 हजार करोड़ रुपए का निवेश ग्राउंडेड हो चुका है। केंद्रीय वित्तमंत्री ने आर्थिक सुधारों की जो घोषणाएं की हैं, उसके बाद हमारे प्रयासों को और भी ज्यादा बल मिलने वाला है। इन घोषणाओं का सीधा फायदा उत्तराखंड के उद्योग जगत को मिलने वाला है। सीएम आवास में आयोजित प्रेसवार्ता को सम्बोधित करते हुए मुख्यमंत्री ने कहा कि उत्तराखण्ड एक पर्यटन राज्य है। हमने पर्यटन को बूस्ट करने के लिए नई पर्यटन नीति बनाई है। जीएसटी की दरों में संशोधन से टूरिज्म और सर्विस बेस्ड इंडस्ट्री को बढ़ावा मिलेगा। प

देहरादून, गढ़ संवेदना । खैट पर्वत वनदेवियों, अप्सराओंद् का प्रमुख निवास स्थल है। देवलोक से भू.लोक तक रमण करने वाली ये परियां हिमालय क्षेत्र में वनदेवियों के रूप में जानी जाती हैं। गढ़वाल क्षेत्र में वनदेवियों को आछरी.मांतरी के नाम से जाना जाता है। कठित भौगोलिक परिस्थितियों के बीच किसी प्राकृतिक आपदा व अनर्थ से बचने के लिए पहाड़वासी वनदेवियों को समय.समय पर पूजते हैं। इससे ये वनदेवियां खुश रहती हैं। टिहरी जिले में स्थित खैट पर्वत पर्यटन व तीर्थाटन की दृष्टि से मनोरम है। खैट पर्वत समुद्रतल से 10 हजार फीट की ऊंचाई पर स्थित है। खैट पर्वत के चरण स्पर्श करती भिलंगना नदी का दृश्य देखते ही बनता है। खैट गुंबद आकार की एक मनमोहक चोटी है। इस चोटी में म खमली घास से ढका एक खूबसूरत मैदान है। जहां से दृष्टि उठाते ही सामने क्षितिज में एक छोर तक फैली हिमचोटियों के भव्य दर्शन होते हैं। आसपास दूर.दर तक कोई दूसरा पर्वत शिखर न होने से यह इकलौता लघुशिखर अत्यंत भव्य मैदान पर पहुंचकर ऐसा आभास होता है मानों हम वसुंधरा की छत पर पहुंच गए हैं।दिल इस पर्वत शिखर से लौटने की अनुमति आसानी से नहीं देता है। खैट से दिखने वाल

देहरादून। शहरी संस्कृति में भले ही भोजन करने के बाद मीठा खाने का चलन हो, लेकिन पहाड़, खासकर गढ़वाल में सामूहिक भोज के अवसर पर मीठे भात से ही खाने की शुरुआत होती है। खाद्य विशेषज्ञ भी इसे पाचक रसों के अनुसार उचित मानते हैं। असल में मीठा भात पीढ़ियों से गढ़वाल की खानपान संस्कृति का मुख्य हिस्सा रहा है। अंतराल के गांवों में आज भी शादी-समारोह के दौरान उसमें मीठा भात जरूर परोसा जाता है। यही नहीं, घरों में भी कभी-कभी मीठा भात शौक से खाया जाता है। मीठा भात अमूमन लोहे की कढ़ाई में बनाया जाता है। इसके लिए सबसे पहले कड़ाही में चावल की माप के दोगुने पानी से थोड़ा कम गुड़ डालकर उबाल लें। फिर उसमें चावल डालकर करछी या कौंचा से हिलाते रहें। जब चावल तीन चौथाई पक जाए तो उसमें देसी घी डालें। साथ में सूखे फल नारियल गिरी, किशमिश, सौंफ आदि भी डाल सकते हैं। घी डालने के बाद चावल को पलटाकर अच्छी तरह मिला लें और आंच हल्की कर इसे भपाने रख दें। चावल बर्तन के तल पर हल्का-हल्का जल भी जाए तो कोई दिक्कत नहीं। अधजला पापड़ा खाने के शौकीनों की इच्छा भी पूरी हो जाएगी।  यदि देसी घी उपलब्ध न हो तो रिफाइंड से काम चला सकते

देहरादून। मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र सिंह रावत ने मंगलवार को सचिवालय में वन भूमि हस्तांतरण के लम्बित प्रकरणों के संबंध में सचिवालय में बैठक ली। मुख्यमंत्री ने अधिकारियों को निर्देश दिये की वन भूमि हस्तान्तरण के लम्बित मामलों के निस्तारण के लिए नियमित समीक्षा की जाय। जनपद स्तर पर जिलाधिकारी, डीएफओ व समाज कल्याण अधिकारी प्रतिमाह बैठकर लम्बित मामलों के समब्न्ध में बैठक कर उनका निस्तारण करेंगे। ऐसे ब्लाॅक को भी चिन्हित करने के निर्देश दिये गये जिनमें वनाधिकार से सबंधित कोई मामले नहीं हैं। प्रत्येक जनपद में लेण्ड बैंक बनाने के निर्देश भी दिये गये।   बैठक में जानकारी दी गई कि वन भूमि हस्तांतरण की प्रक्रिया भारत सरकार द्वारा निर्मित पोर्टल 'परिवेश' में आनलाईन प्रक्रिया के माध्यम से किया जा रहा है। राज्य निर्माण के पश्चात वन भूमि के 42479.47 हेक्टेयर भूमि का हस्तांतरण हुआ है, जिसके अन्तर्गत कुल 36 91 प्रकरण शामिल हैं। राज्य में अभी वन भूमि के 546 केस विभिन्न स्तरों पर पेंडिग हैं। जिसमें से लोक निर्माण विभाग के 270, एनएचएआई के 14, पीएमजीएसवाई के 169, रोड सेक्टर के 07, पेयजल के 22, खनन का 0

-डायवर्जन वैकल्पिक रोड बनाने व पुराने मार्ग रखरखाब व यातायात चालू रखने का दीपक बिल्डर्स का दायित्व -सूचना अधिकार के अन्तर्गत नदीम उद्दीन को पी.डब्लू.डी. ने उपलब्ध करायी सूचना   देहरादून/काशीपुर। काशीपुर मेन चैैराहे पर राष्ट्रीय राजमार्ग सं0 74 व 121 पर निर्माणाधीन रेलवे ओवर ब्रिज के दोनों ओर सर्विस रोड बनाने को कितने ही आदेश व दावे किये जाये लेकिन यह रेलवे ओवर ब्रिज निर्माण होने के बाद ही बनेगी लेकिन वैकल्पिक मार्ग के रखरखाव व यातायात चालू रखने का दायित्व आर ओबी निर्माण करने वाले ठेकेदार दीपक बिल्डिर्स का है।  काशीपुर निवासी सूचना अधिकार कार्यकर्ता नदीम उद्दीन ने लोक निर्माण विभाग से काशीपुर मेें रेलवे ओवर ब्रिज के निर्माण के चलते यातायात तथा सर्विस रोड तथा पूर्व रोड रखरखाव सम्बन्धी सूचनायें मांगी थी। इसके उत्तर में राष्ट्रीय राजमार्ग मार्ग खण्ड, लोक निर्माण विभाग के लोेक सूचना अधिकारी ने अपने पत्रांक 365/2सी0 सू0अ0 दिनांक 19-09-2019 से सूचनायें उपलब्ध करायी हैै। श्री नदीम को उपलब्ध सूचना के अनुसार रेलवे ओवर ब्रिज के दोनों ओर सर्विस रोड का निर्माण किया जाना है जो रेलवे ओवर ब्रिज के निर

नई दिल्ली/देहरादून। केंद्रीय मानव संसाधन विकास मंत्री रमेश पोखरियाल निशंक ने सिम्बायोसिस इंटरनेशनल (मानद विश्वविद्यालय) के नोएडा परिसर का उद्घाटन किया। इस अवसर पर प्रख्यात योग गुरु रामदेव भी उपस्थित रहे। इस अवसर पर संबोधित करते हुए श्री पोखरियाल ने कहा कि सिम्बायोसिस संस्थान भारतीय संस्कृति का ध्वज वाहक है जिसने वसुधैव कुटुम्बकम की भावना को अपनाते हुए करीब 85 देशों के छात्रों को शिक्षा के माध्यम से भारत से जोड़ने का काम किया है। मंत्री जी ने आगे कहा कि सिम्बायोसिस संस्थान अपनी गुणवत्तापूर्ण शिक्षा के लिए दुनिया भर में प्रसिद्ध है और भारत को पुनः विश्व गुरु बनाने की दिशा में प्रयासरत है। श्री पोखरियाल ने सभी विद्यार्थियों को नए परिसर की स्थापना के लिए बधाई दी तथा उनके उज्ज्वल भविष्य के लिए शुभकामनाएं दी। उन्होंने सभी विद्यार्थियों से एक विद्यार्थी-एक पेड़ अभियान से जुड़ने का आह्वान किया। मंत्री जी ने कहा कि पर्यावरण के संरक्षण की जिम्म्मेदारी हम सबकी है और वृक्षारोपण के माध्यम से हम पर्यावरण संरक्षण में अपना योगदान दे सकते हैं। श्री निशंक ने सभी विद्यार्थियों को प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी